Влияние задержки дыхания на мозг и мышцы

Здоровье

Ученых уже давно интересует, что происходит в организме дайверов, когда они задерживают дыхание, что определяет пределы возможного и как эти навыки можно использовать в других условиях.

Недавно в Европейском журнале прикладной физиологии было опубликовано исследование, в котором принимали участие люди, не имеющие специальной подготовки, то есть не тренирующие задержку дыхания. Суть эксперимента проста — человек задерживает дыхание, а специалисты измеряют частоту сердечных сокращений и уровень кислорода. Это показывает как организм справляется с гипоксией и что в это время происходит.

Данный эксперимент проводился в Бельгии, в Гентском университете. Специалисты отобрали 31 добровольца — 14 женщин и 17 мужчин. Испытуемые задерживали дыхание три раза подряд с двухминутным перерывом. Было отмечено, что при повторных задержках результаты были лучше. В какой-то мере это связано с тем, что при гипоксии селезенка начинает продуцировать большее количество эритроцитов, функция которых перенос кислорода. Во время последней задержки дыхания у испытуемых были проведены дополнительные замеры — определяли не только частоту сердечных сокращений и оксигенацию в мозге, но и концентрацию кислорода в мышцах ног.