Если молока очень мало, врачи советуют после каждого кормления грудью сцеживать то, что еще осталось. Это можно сделать либо используя молокоотсос, либо вручную, массажируя грудь.
Если же молока нет совсем, пользуйтесь данными советами:
— выпивайте в день не меньше 2 литров жидкости.
— обратите внимание на свой рацион питания.
— пейте травяные отвары.
Лактация является очень полезным процессом. Доказано, что мамы, кормящие грудью, реже страдают от заболеваний органов половой системы, а также молочных желез. Что же касается набранного веса, замечено, что у женщин, которые кормят своего ребенка грудью, он уходит намного быстрее.