Послеродовая депрессия. Как опять прийти в форму?

Советы

Послеродовой депрессией называют депрессивные симптомы, мешающие повседневной жизни и сохраняющиеся более 2 недель. Согласно статистике, около 15% мамочек после родов страдают из-за симптомов данного расстройства.

Как определить, что у женщины развивается послеродовая депрессия?

Итак, произошло то, о чем Вы раньше так мечтали—на свет родился крохотный человечек, который со временем станет называть Вас мамой. Отшумели все пожелания и восторги близких, а бесчисленные букеты цветов, подаренных у роддома, давно завяли.

На место приятным впечатлениям приходят суровые будни—постоянный детский плач, глажка, уборка, стирка и готовка. Хотя Вы целый день не приседаете ни на минутку и постоянно выполняете трудную работу, но успеть сделать все не можете. Проходит немного времени, и начинает казаться, что никто кругом Вас не понимает, а терпение Ваше начинает понемногу иссякать. Вам знакомы подобные проявления? Возможно, речь идет послеродовой депрессии.