Кто чаще всего подвергается послеродовой депрессии? Как избавиться от неё?

Отношения, семья

Специалисты до конца не уверены, что же провоцирует послеродовую депрессию. Скорее всего, она возникает вследствие сочетания эмоциональных и физических предпосылок. Самые распространенные из них это:
— постоянный недосып.
— изменения гормонального фона.
— эмоциональные переживания.

Хотя послеродовая депрессия может возникнуть у любой женщины, врачи утверждают, что некоторые мамы особенно рискуют быть подверженными данному явлению. В зоне риска находятся дамы:
— у которых была трудная беременность.
— не имеющие поддержки со стороны близких и партнера.
— предыдущие беременности которых заканчивались неудачно.

Если кто-то из Ваших близких страдает послеродовой депрессией, знайте, Вы можете помочь этому человеку. Что для этого нужно:
— обеспечьте маме отдых, пусть она выспится и займется своим здоровьем.
— постарайтесь принять и понять чувства женщины.
— убедите маму, что скоро все образуется и она поправится.

Мир вокруг нас полон чудных красок. Дайте понять это женщине, и не оставляйте её один на один с проблемой.