Вторник, 19 марта, 2024

Как часто мы не замечаем за собой продолжительных симптомов, указывающих не просто на усталость или нервный стресс, а на более серьезное расстройство, которое, возможно, требует лечения. Таким расстройством может являться дистимия (в некоторых источниках – дистиния). Это более легкое заболевание, чем классическая депрессия, однако более длительное в своей продолжительности.Каковы симптомы недуга? Что нужно делать? Дистимия: […]

Read More

Кормить или не кормить малыша грудью? Будущие мамочки, которые заботятся о здоровье своего крохи даже не задумываются над ответом. Они знают наверняка: материнское молоко является самой лучшей первой едой для младенца. Она не только натуральная и вкусная, но также максимально полезная. Стоит ли отказывать малышу в множестве питательных веществ, минералов и витаминов лишь для того, […]

Read More

Если молока очень мало, врачи советуют после каждого кормления грудью сцеживать то, что еще осталось. Это можно сделать либо используя молокоотсос, либо вручную, массажируя грудь. Если же молока нет совсем, пользуйтесь данными советами:— выпивайте в день не меньше 2 литров жидкости.— обратите внимание на свой рацион питания.— пейте травяные отвары. Лактация является очень полезным процессом. […]

Read More

Врачи говорят, что восстановление организма длится от 6 до 8 недель. За это время он возвращается в свое обычное состояние, а все особенности, которые являются характерными для роженицы исчезают. Это:— наличие раны в матке.— разрывы мягких родовых путей, трещинки, швы.— шейка матки еще открыта.— пониженный иммунитет.— микрофлору влагалища изменили лохии. Следует отметить, что даже если […]

Read More

В первые дни после появления крохи на свет мама должна строго соблюдать определенные правила и рекомендации, где указано, как правильно подойти к вопросу гигиены.Что в течение послеродового периода маме делать запрещено:— садиться в таз во время подмывания.— использовать мыло с высоким процентом щелочи.— пользоваться тампонами.— проводить спринцевание без рекомендации врача. Как женщине ухаживать за своим […]

Read More

Появление ребенка на свет—это не только мощный физиологический процесс. На психику он влияет не менее сильно. Но, как не странно, сильнее всего эмоции бушуют не у мам, а у…сильной половины человечества. Поэтому, если Вы решили провести партнерские роды, и Вашим партнером будет не мама, подруга, а мужчина, он должен пройти подготовку. Существуют специальные курсы, где […]

Read More

Кишечник переваривает и усваивает пищу, поэтому очевидно, что правильное питание важно для его здоровья. Но не только. Многие другие факторы влияют на работу вашего кишечника. Узнайте, как вы можете заботиться о нем не только с правильной диетой. То, что мы едим и как мы едим, имеет огромное значение для пищеварительной системы, но это только один из восьми факторов, […]

Read More

Лучевая терапия – эффективный, безопасный и точный метод лечения больных раком. Суть его действия заключается в том, чтобы точно доставить дозу радиации в область опухоли, чтобы одновременно защитить здоровые органы. Современная лучевая терапия обеспечивает безопасность пациента, но, как и любой другой метод лечения, она имеет некоторые побочные эффекты. Они встречаются только у некоторых пациентов. Хорошей новостью является то, […]

Read More

Гастрологи уделяют все больше внимания синдрому раздраженного кишечника (СРК). И в моей диетической практике, из 10 пациентов девять из них, когда их спрашивали о метеоризме, расстройстве желудка, газе, диарее и запоре, подтверждают сосуществование этих заболеваний. Это чума! Это уже не болезнь сердца, липидные нарушения, проблемы с глюкозой и инсулином или больной щитовидной железой, а проблемы с кишечником, […]

Read More